ハルミビヨウセイタイイケブクロヒガシグチテン
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- 池袋駅(東口)35番出口徒歩2分
ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
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投稿日：2024-02-08 11:36:56.0
- 水を摂る習慣をつけましょう！！
- こんにちは。
harumi美容整体池袋 東口店です☆
冬になると水分を取る回数が減ってきていませんか？
私たち人間の体は、成人で体重の約60～65％が水分で構成されています。
この水分で体中に栄養素を行き渡らせたり、代謝物の運搬、体温調節などが行われているため、生命維持のためには必要不可欠です！！
1日に必要な水分量は1.5L~2Lと言われています。
アンチエイジング
血流改善
便秘解消
代謝アップ
リラックス効果
お水を摂ることにより沢山のメリットがあげられます(^-^)
また美肌効果も期待できますので、冬でも少しずつ飲む量を増やしていきましょう！！
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Harumi美容整体 池袋東口店
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【住所】東京都豊島区東池袋1-11-4-9F
【アクセス】池袋駅(東口)35番出口徒歩2分
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
[池袋/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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