佐々木とおる整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-09-12 19:23:55.0
- 猫背の人は疲れやすい？
- こんにちは！佐々木とおる整体院です！
今日のテーマは【猫背】の人は疲れやすい？です(^^)
色々な整体やマッサージに通ったことのある方なら、『猫背』を指摘された方も多いのではないでしょうか?
すでに名前の通りこの姿勢がカラダに良くないのは分かると思います(^^)
簡単にいうと、、、
猫背になると顎が上がったままとなり、横隔膜が上手く機能することができず、
結果的に複式呼吸ができなくなります。
横隔膜が正しく機能しない＝呼吸が浅くなる
吸い込む空気が少ない状態(酸素が足りない状態になる)になります。
血流が悪くなることで回復能力が落ち、身体が疲れやすくなります。
疲れやすくなることで、さらに血行不良や首や肩に負担が掛かる。
負のスパイラルですね。。
また、吸い込む酸素の量が少ないと、脂肪分解酵素の働きが悪くなり、痩せにくい体質になってしまうと言われています。
浅い呼吸は回数が増えることで交感神経が刺激され不安やイライラにつながり、メンタルも身体も本来のパフォーマンスを発揮できません。
『身体が硬いから・・・』と言わずに、猫背をご自身で感じているなら、少しずつ改善出来るようにマッサージや整体と合わせてご自宅でもストレッチなどでしっかりケアをしましょう(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980
【猫背撃退！姿勢改善コース】 猫背矯正(カウンセリング込) ￥6000→￥4980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師
佐々木 徹ササキ トオル
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-05-30
-
●2024-05-19
-
●2024-04-02
-
●2024-03-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（15）
もっと見る
佐々木とおる整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規様・平日限定】 首肩こり＆腰痛コース 7000円→4980円 60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
【ご新規様・平日限定】 猫背矯正 + 骨盤矯正 8000円→4980円 60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
【ご新規様・平日限定】 全身骨格矯正 8000円→4980円 60分 ¥4,980
|
|
全 員 |
ご来院時に相談したい ¥0
|
|
新 規 |
【ご新規様・平日限定】 整体マッサージ 7000円→4980円 60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
【骨盤の歪みリセット★】 骨盤矯正(カウンセリング込) ￥6000→￥4980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
