佐々木とおる整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-16 16:28:45.0
- 肩こりについて
- こんにちは！佐々木とおる整骨院です(^^)/
今回は多くの方が悩まされている、『肩こり』についてお話します！
肩こりを患っている方で、めまいも併発している方も多いのではないのでしょうか？
肩こりとめまいの原因としては色々ありますが、以下をピックアップしてみました。
〇長時間同じ姿勢
仕事上、デスクワークなどで長時間同じ姿勢の方もいらっしゃるかと思います。
長時間同じ姿勢でいると筋肉が凝り固まって緊張し、血流が滞ってしまいます！
筋肉の緊張で脳に血流がいかず、頭重感やしめつけられるような頭痛が出現することが多く、これらにめまいが伴う場合が多いです( ;∀;)
〇スマホの見過ぎで眼疲れ
長時間の使用により目を酷使してしまうケースが多いです！
眼精疲労による肩こりが悪化し、めまいを伴うことも少なくありません！
また、スマホやパソコンを見る際には気づかぬうちに猫背になり、頭が首より前に出る姿勢になることも多いです。
この姿勢は首や肩に負担がかかるので、肩こりの原因になります。
『肩こり』は、めまいの他にも頭痛・歯が浮いたような感覚、腕のしびれ、吐き気など
様々な症状を引き起こすこともあります！
このような症状でお悩みの方は、是非当院にご相談ください。
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柔道整復師
佐々木 徹ササキ トオル
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