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癒し～ぷのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-31 16:54:41.0
- 花粉症に聞く飲み物
こんにちは、フニャです(^^)
ずっと花粉症でやられていて困ってます汗
調べたところ、花粉症に効く飲み物があるとの事で
皆さんに共有します♪
・お茶（緑茶）
緑茶にはアレルギー抑制効果がある
・ルイボスティー
フラボノイドというポリフェノールが多く含まれていて
アレルギー症の改善が期待出来る
逆に飲まないほうがいいもの
お酒、牛乳との事です。
最低の量で留めとくのがいいのかもしれません。
みなさん辛い花粉の時期を乗り越えていきましょう泣
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