美容整体とは？施術の効果について♪：2024年4月22日｜イロアスジム綾瀬店のブログ

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投稿日：2024-04-22 12:14:54.0

美容整体とは？施術の効果について♪: 皆さん、こんにちは！
イロアスジム綾瀬店代表トレーナーの三澤です！

今回は、『美容整体』についてのお話です！

美容整体と聞いてどのような整体だと想像されますか？美容と書いてあるから、『施術を受けると綺麗になれるの？』や『マッサージとは違うのかな？』など疑問があると思います！
そこで今回は、美容整体の特徴や整体やマッサージの違いについてご紹介いたします！

○美容整体とは？

一般的な整体は、肩こりや腰痛など身体の痛みやコリをほぐして、身体の不調を改善していく施術が中心になります！
美容整体の目的は、身体を美しく整えることです。骨格を整えることで、見た目が綺麗になるだけでなく美容効果も高めることができます！
身体に歪みがあると、姿勢が乱れたり、血流が滞りむくみや冷え性などの身体の不調を起こりやすくなります。そのため、ダイエットを行っても結果が出にくかったり、肩こりや巻き肩などの症状に繋がってしまいます！
施術を受けることで、巻き肩などの姿勢改善や血流が良くなることで、新陳代謝がアップするので体脂肪を燃焼しやすい環境となるため、効率的なダイエットに繋がります！
このように美容整体を受けることで、美しい身体を手に入れるだけでなく、美容・健康に良いなどと一般的な整体とは異なる恩恵を得られることができます！

○美容整体のメリット、デメリット

●美容整体のメリット
・身体の歪みが整うことで見た目が綺麗になる
・身体の不調を感じにくくなる
・ダイエットの効果が高まる

●美容整体のデメリット
・1度だけでは効果は続かず、良い姿勢をキープするために継続的に通うことが必要となります。

○美容整体の施術効果
美容整体では、全身を施術していくため各部位の施術で期待できる効果をご紹介します！

・巻き肩矯正
・反り腰矯正
・骨盤矯正
・代謝アップ
・柔軟性アップ

○まとめ
美容整体は、姿勢を綺麗にしたい方やダイエット効果を高めたい方にオススメの施術です。少しでも気になる部位がある方は一度美容整体の施術を受けることがオススメです！
また、身体が整った後は良い状態をキープできるように筋力トレーニングを行うことが大切です！身体の根本から綺麗になるために、ボディメイクを頑張っていきましょう！