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ソル アモーレ(Sol amor)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-11 11:36:36.0
- 頭皮マッサージで若返り？疲労回復効果も(^^)
こんにちは♪
みなさん自分の頭皮の硬さはわかりますか？
健康的な頭皮には適度な弾力があります！
頭皮をつまんだ時の柔らかさが、こぶしの親指と人差し指のつけ根の先と同じならベストと言われております。
手の甲の皮膚くらいしかつまめない場合は、頭皮が硬い可能性が（ ; ; ）
頭皮が硬いと血流が悪くなり、髪の毛を作る栄養が毛母細胞に届かず、その結果、薄毛や抜け毛、細毛の原因になってしまいます。
どうして頭皮は硬くなるの？
頭皮が硬くなる一番の要因は血行不良です！
そして血行不良になる要因は、睡眠不足、ストレス、紫外線、眼精疲労、運動不足、不規則な食生活などが考えられます。
・スマートフォンを見ることが多い
・テレビを見ることが多い
・家でもデスクワークが多め
・頭痛や肩こりがある
・フケが出る
・身体を動かすのがお億劫、だるい
・お菓子など甘いものよくとる
・油で揚げたものをよく食べる
・髪をきっちりと引っ張りまとめることが多い
これらのことが、一つでも当てはまるようなら
頭皮マッサージを心がけましょう！
頭皮マッサージを定期的に受けることで嬉しい効果♪
１、髪質・薄毛の改善
２、肩首の疲労回復
３、お顔のリフトアップ
４、お顔のくすみ改善
５、頭痛の改善
６、リラクゼーション効果
後回しにしがちな部位ですが、たまにお身体と合わせてマッサージしてあげることが大切♪
限られた時間の中で、お客様にとって最適なケアをさせて頂くよう心掛けております^_^
★★Sol amor ソルアモーレ★★
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