ソウシンサロン タケイセイタイイン
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たけい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-11 12:56:09.0
- 脂肪について
- こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます。
昼間は気温が高い日が続いていますが、朝晩は秋の訪れを感じる気温になりましたね。
秋は花粉も無いし一番好きな季節です。
栗、サツマイモが好きなので秋はワクワクしてしまいます。
デパートでは秋のお洋服、スーパーでは秋物のお洋服、スーパーでは秋の味覚を見かける様になり、おしゃれもしたいけど美味しいものの誘惑にまけていませんか?
今日は皮下脂肪と内臓脂肪について
下半身のむくみやブヨブヨが気になる方は皮下脂肪型の肥満が多いですが、皮下脂肪は見た目は悪いですが皮下脂肪は筋肉に使われるので遊離脂肪酸になる量は少ないでのす。毎日少しずつでも筋肉をつける、落とさない努力をすることで減らしていく事は可能です。
心配なのが内臓脂肪、腸間膜に間に作られるので放っておくと遊離脂肪酸が増え大きな病気の引き金になるんです。
当店のダイエットは今年中に痩せて健康になりたい!
食欲の秋でもオシャレを楽しみたい!という方にオススメです。
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痩身カウンセラー
竹井侑加 タケユカ
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