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骨盤メディカル整骨院 札幌市白石区白石院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:54:12.0
- 運動を取り入れて良い姿勢を長くキープ！
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院札幌市白石区白石院です！
当院では皆様に、【お体の姿勢を良くすることが、不調の改善にも繋がります】とお伝えさせていただいています！
同時に「良い姿勢を保ち続けるのは大変そう」とのお声をいただきましたので、今回は…
良くなった姿勢を保てる様に当院で実施している【EMS】についてお伝えさせていただきます！
EMSとは、ご利用いただく方の腹部に直接電強を付けさせていただき、【電気の力で筋肉を動かしてトレーニングを行う】メニューとなっています！
この際にメインで鍛えていくのが【インナーマッスル】と呼ばれる、体の内側に存在する筋肉です！
インナーマッスルは外側の強い力を発揮するアウターマッスルと違い、【姿勢やバランスを長時間支え続けるために働く筋肉】を指します！
このインナーマッスルがうまく使えていないと、長時間同じ姿勢を保持させることが困難となり、姿勢不良の原因となります！？
アウターマッスルも支えとして働きますが、インナーマッスルほど長時間力を入れることは苦手な筋肉です！
当院で実施させていただくEMSは腰痛や体の固さがある方でも【体に負担なく、筋肉のみを動かして鍛えていくことが可能なコース】となっています！
さらに…！
【オーダーメイド整体初回コースでは、このEMSをサービスで実施させていただきます！】
姿勢だけでなく、ご自身の支えとなるインナーマッスルがしっかり使えているのか気になる方は是非一度お試しください！！
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