大山整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025-03-07 11:27:59.0
- 春は腸活
- いつも閲覧ありがとうございます！
大山接骨院・鍼灸院・整体院の篠原です(*'▽')
寒暖差の激しすぎる日々が続いておりますが、暖かくなってくると皆さん苦しまれるのが・・・
『花粉』
篠原もスギ花粉にはさんざん煮え湯を飲まされてきましたので、昨年は花粉対策にファスティングを行いました。
（準備不足で若干体調崩しましたが・笑）
実は、花粉症と腸内環境には深い関わりがあり、腸の状態が良くなると花粉症は軽減するんです！
また花粉症のみではなく、腸内環境は体や心の様々な部分に影響してきます。
皆さんも腸活、始めてみませんか？
春の腸活、おススメです！
投稿者
篠原 絵莉花
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