Total Beauty Salon Vi's CLUB by BINEL
トータルビューティーサロンヴィズクラブバイビネル
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ヴィズクラブ バイ ビネル(Vi's CLUB by BINEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 11:45:33.0
- この冬こそ痩せたい！無理をしない“冬ダイエット”
- こんにちは♪
冬は体が熱をつくるために代謝が上がり、実はダイエットに向いている季節なんです♪
とはいえ、寒さで動くのが面倒になったり、
イベント続きで食べすぎてしまったりと、気がゆるみやすい時期でもあります。
そこで大切なのは、「完璧を目指さず、小さな習慣を積み上げる」こと。
たとえば、
朝に白湯を飲んで体を温める、
通勤や買い物で一駅分だけ歩く、
夜はストレッチで巡りを整えるなど、
続けやすい工夫を取り入れていきたいですね(^^)/
また、食事は“温かい汁物を一品追加”するだけで満足感が増し、
食べすぎ防止に効果的♪
体が冷えると脂肪が燃えにくくなるため、
冬こそ“温活”が鍵になります。
無理な食事制限ではなく、日々の選択を少し変えるだけで
体は着実に変わっていきます♪
当店で受けられる、セルライトゼロ２の最新痩身エステマシンでは、
温活ももちろん可能です♪
冬だからこそ！！
溜まった贅肉を温めてクラッシュ！！
冷え知らずの痩せ体質へ、体質改善してみませんか？
この冬は、心地よいペースで自分を大切にしながら、理想の体に近づいていきましょう！＃十条痩身＃北区痩身エステ＃十条ダイエット＃ハーブピーリング＃十条フェイシャル＃小顔矯正
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エステティシャン・ねじれ骨格矯正
Makiko マキコ
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