アシュナ リラクゼーション・エステサロン
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アシュナ(Ashuna)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-23 00:05:41.0
- ストレスを感じるとお腹が痛くなる理由
緊張した時やストレスを感じている時、
お腹が痛くなったり便を催したりすることよくありますよね。
ストレスでお腹が痛くなるという事はなんとなく知っていても
どうしてなのか、までは考えたことない方が多いと思います＾＾
実は脳と腸には深い関係があります。
第二の脳とも言われる腸ですが、
【脳腸相関】といい、ストレスを脳が察知すると、自律神経などを介して腸にストレスの刺激を伝えています。
そして反対に、腸内環境によって不安や鬱を感じたり、逆にリラックスできたりなど、お互いがお互いに影響を及ぼし合っています。
腸を活発にする食材、また腸に優しい食材などを積極的にバランスよく取り入れながら、体内からも美しく！
また、腸マッサージなどでお腹を外部からマッサージすることにより、リラックス効果もあり一石二鳥＾＾
当店ではお腹のリンパマッサージもしっかりとさせていただいております♪
（女性のみ。基本80分コースに含まれますが、カウンセリングによってお一人お一人にあった施術を提供しています）
腸活＆リラックスで、頭もお腹もぜひスッキリさせにいらしてください♪
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