ヨガ スタジオ ヨガ ムーン
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ヨガ ムーン(yoga moon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-07-06 17:20:51.0
- sayakaです(^^★)
- こんにちは、sayakaです。
7月から社員になりました。
レッスンだけでなく、
フロントでも皆様にお会いできるのが嬉しいです◎
これからもよろしくお願い致します(^^)/
投稿のポーズは"ひばりのポーズ"
ひばり(鳥)が翼を広げるようなこのポーズは、ストレスなどで硬くなった胸の筋肉が伸びます。
~縮こまっていた胸が広がると嬉しいこと~
■呼吸が深まる
■猫背の改善
■前向きな気持ちになる
■肩の動かせる範囲が広がる
■内臓の働きを促してくれる
などなどです♪
お仕事やお家のことなど
やるべきことが多い中、
スタジオに来て自分自身を感じ、労り、癒す時間を過ごしませんか?
蓄積した疲れやストレスをリリースして心も身体もリフレッシュできると思います◎
今日もスタジオでお待ちしております(^^)♪
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心よりお待ちしてます☆☆☆
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東邦シェソワ大名4F
092-406-4210
Instagram: yoga_moon_fukuoka
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