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鍼灸・整体院 WATO

しんきゅうせいたいいんわと

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ワト(WATO)のブログ

2023年11月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 絶対にやって!お尻のストレッチ~骨盤矯正~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-13 16:59:04.0
    投稿者:
    野口 歩
    絶対にやって!お尻のストレッチ~骨盤矯正~【ストレッチのやり方】卍の形で膝、スネ、足の3方向へ前屈してみよう!人間の体で一番大きい大臀筋を満遍なくストレッチできます。大臀…続きを見る
  • 【ダイエット】マラソン前は沢山食べて良いの!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-12 20:47:35.0
    投稿者:
    野口 歩
    いつもお世話になっております。鍼灸整体院WATOの野口歩です!今日は世田谷区ハーフマラソンに参加し、走ってきました。1人で参加なので、自撮りです(汗)。帰りは応援に来てくれた…続きを見る
  • WATO公式Instagramのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-11 13:34:37.0
    投稿者:
    野口 歩
    みなさん、こんにちは。鍼灸整体院WATO院長の野口です。僕がやっているInstagramのアカウントは写真のQRコードより読み込んで頂けましたらば見れます!ダイエットや健康、美容に関す…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-10 19:28:21.0
    投稿者:
    渡邉 知幸
    こんにちは!鍼灸整体院WATOの渡邉です!本日は正しい味噌の選び方をご紹介していきます!味噌も前回の醤油の選び方と同様に原材料をチェックしていきます!!味噌の原材料のポイント…続きを見る
  • 〇〇が硬い人は巻き肩予備軍です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-10 13:09:41.0
    投稿者:
    野口 歩
    脇を摘まんでみて痛かった人は要注意!!それ、「巻き肩予備軍」の証拠です。巻き肩になると姿勢が悪くなるだけでなく、肩甲骨が硬くなり肩だけでなく腰の痛みまで引き起こしてしまう…続きを見る
  • 熟睡したいなら寝る前にやってほしい簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-09 10:26:01.0
    投稿者:
    野口 歩
    寝る前にストレッチってしていますか?熟睡するには「自律神経が整っている事が大事」になります。適切なストレッチで体をほぐして快眠ライフを過ごしましょう^^ストレッチ方法はIn…続きを見る
  • WATOはただの整体ではありません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 17:53:44.0
    投稿者:
    野口 歩
    こんばんは。整体院長の野口です。新しいポスターが出来たのでホットペッパーBLOGでも掲載させて頂きました^^私達WATOは慢性腰痛をはじめとする痛みを改善させる治療家集団ですがも…続きを見る
  • 嘘みたいに肩凝り解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-03 09:41:10.0
    投稿者:
    野口 歩
    嘘みたいに肩こりが解消する 簡単なストレッチをInstagramで ご紹介しています。 この動画では・肩凝り予備軍かどうかのチェック法・肩凝り解消ストレッチ・肩甲骨剥がしこれらをご紹…続きを見る
  • 小顔整体
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-02 22:55:24.0
    投稿者:
    野口 歩
    こんばんは!最近特にご予約が増えている小顔整体。顔の矯正はセルフじゃなかなか難しい箇所。だけど我々プロがやれば施術後に目に見えて顔がスッキリと評判一度是非お試しください♪
  • 正しい調味料の選び方~醤油の選び方編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 12:41:29.0
    投稿者:
    渡邉 知幸
    こんにちは!鍼灸整体院WATOの渡邉です!本日から正しい調味料の選び方をご紹介していきます!調味料は安い物から高い物まで色々ありますが、選ぶ際にここだけは注意したいポイントを…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ワト(WATO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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