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ワト(WATO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-30 13:07:31.0
- 【知っ得！】寝ながらストレートネックを改善する方法
- 二子玉の街にはすっかり人が戻って、
賑やかで、良い意味で二子玉らしい感じになっております。
当たり前ですが、
人が増えれば、人を見る機会も増えて、
職業柄、「この人、姿勢悪いなー」って思う機会も増えています。
↑悪口じゃないですよ(￣∇￣)
心配して思っています。
そして、何かしら肩こり、腰痛、首こりなど
身体に不調がある方々ほとんど99.9%の人が
「姿勢が悪い」自覚あり、ではあるもののその原因については
いまいち把握できていないのかな、と感じます。
つい先日、新規でこられた患者さんも
もう彼此10年くらい首肩こりがあって、
ここ1年くらいは手の痺れも出てきている状態でした。
これまではマッサージ屋さんや鍼灸院で
首、肩に対してマッサージ、鍼をやっていたらしいのですが。
痛いところ、気になるところばかり診ているから
いつまでも改善できないし、
患者さんとしては
「デスクワークだからしょうがない」
「肩こりは治らない」
「とりあえず、マッサージしてくれればいい」と、
治療しているのか、リラクゼーションをしているのか、
全く意味不明な状況が出来上がってしまっているのかな、と個人的には感じます。
リラクゼーションはリラクゼーションで良いとは思いますが、
身体の悩み、痛みがない状態で行わないと
リラックス効果も半減で費やす時間もお金ももったいなく感じます。
前置きが長くなりましたが・・・
詰まるところ、
何か不調を感じいてそれを改善したいならしっかり診るべきところを診よう！
ということがお伝えしたかった内容です！
そして、今回は姿勢が最も気になるポイント「ストレートネック」（野口調べ2021）
こちらをしっかり根本的に改善する方法になります！
理屈がわかれば非常に簡単！
寝ながら簡単にストレートネックを改善させていきましょう！
↓↓↓↓↓
https://youtu.be/9Iv0uc9Gtac
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