踵の痛み、原因の見分け方とは？：2023年7月4日｜きのて整体院のブログ

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投稿日：2023-07-04 22:06:28.0

踵の痛み、原因の見分け方とは？: こんにちは。
名古屋市天白区きのて整体院の越田です！

踵が痛くなった時、

「足底腱膜炎」

と呼ばれる炎症が起きていることが多いのですが、
それではこの踵の痛みが足底腱膜炎だと分かるためには
どの様な見方があるのでしょうか？

この足底腱膜炎、足の裏にある足底腱膜という膜があるのですが、
これが足先から踵まで繋がっていて
その踵についている部分で炎症が起きるのが
足底腱膜炎です。

病院では一般的に

症状
〇歩行開始時の痛み
身体所見
〇踵の圧痛

などによって診断されていました。
さらに最近では、画像検査や超音波検査も行われることがあります。

健康で痛みのない方の踵の膜は、約2～4ｍｍ程と言われていますが、
炎症が起きている方の踵の膜は約5～7ｍｍとなり、
炎症で膜が厚くなっていることが分かります。

踵が痛い時に自身で見るポイントは
〇踵の痛みがある部分を押すと痛みがある
〇長時間の立位、歩行時、歩行開始時などに踵に痛みが出る
〇足底腱膜炎以外の原因が考えにくい場合

このような場合、足底腱膜炎が疑われます。

もし病院で足底腱膜炎と診断された時、
きのて整体院で出来ることは整体で体の歪みを整え、足の使い方を指導します。
また、最近機器で炎症が起こっている踵の部分の消炎を行います。

踵の痛みでお悩みの方は、
是非一度きのて整体院にご相談下さい＾＾

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