ラナガーデン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市北区天神橋５－８－１ 三商ビル３階
- 天神橋筋六丁目駅12番出口徒歩3分、天満駅徒歩5分
ラナガーデン(LANA GARDEN)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 10:32:38.0
- 健康に関する豆知識
- 健康に関する豆知識をいくつか共有いたしますね。
1. **バランスの取れた食事**：健康的な食生活はバランスの取れた食事から始まります。五大栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル）を含む多様な食材を摂取しましょう。
2. **適度な運動**：運動は健康を維持するために欠かせません。有酸素運動や筋力トレーニングなど、自分に合った運動を定期的に行うことが大切です。
3. **十分な睡眠**：十分な睡眠は心身の健康に不可欠です。良質な睡眠を確保するためには、規則正しい生活リズムを保ち、快適な睡眠環境を整えることが大切です。
4. **ストレス管理**：ストレスは健康に悪影響を与える要因の一つです。ストレス発散の方法を見つけることや、リラックスする時間を持つことが重要です。
5. **水分補給**：水分は体の機能を維持するために不可欠です。1日に推奨される水分摂取量を意識し、こまめに水分補給を行いましょう。
これらの要素をバランスよく取り入れることで、健康的な生活を送ることができます。
-----------------------------
・ハワイアンリラクセーション
・ハワイロミロミ
・アロマオイルマッサージ
・美肌フェイシャル
・痩身、脂肪燃焼、美脚美尻
・北区天満エリア人気店
・天神橋筋六丁目駅から3分
・30代～50代の方に人気
------------------------------
#マッサージ
#足むくみ改善
#肩首こり改善
#アロマオイルマッサージ
#血行促進
#ロミロミ
#ハワイアン
#冷え性
#運動不足
#食生活の乱れ
#ストレス
#ヘッドスパ
#足つぼ
#ペア
#リンパ
------------------------------
店舗名:ラナガーデン
住所:大阪市北区天神橋5-8-1 三商ビル3階
営業時間:10:00～23:00
TEL:06-6848-6899
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,600
ドライヘッド+ロミロミ全身アロマオイル+腸もみ+足ツボ 120分 ￥13,800→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
1
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-16
-
●2024-05-09
-
●2024-04-30
-
●2024-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（5）
もっと見る
ラナガーデン(LANA GARDEN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【２周年記念】ラナガーデン人気100分コース ¥11,800→ ¥8,000
|
|
全 員 |
【6月キャンペーン】ロミロミアロマオイル+フェイシャル+ヘッド 90分 ¥8,500
|
|
全 員 |
【6月キャンペーン】筋膜リリース◎肩こり＆冷え性の解消 70分 ¥10,800→ ¥6,500
|
|
新 規 |
【新規限定お試しコース】ロミロミ全身アロマオイル+ヘッドマッサージ 70分 ¥5,300
|
|
新 規 |
【お試し30分】ロミロミアロマオイルマッサージ 4,000円→2,500円 ¥2,500
|
|
全 員 |
ドライヘッド+ロミロミ全身アロマオイル+腸もみ+足ツボ 120分 ￥13,800→ ¥9,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
