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メンズアメリのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-13 14:18:44.0
- 枝豆パワー♪
みんな大好き(*'▽'*)♪枝豆！！
枝豆は、疲労回復・夏バテ予防にもなります◎
枝豆に多く含まれるビタミンB1とB2は体内で糖質・脂質・たんぱく質 などを分解してエネルギーに変える効果があります☆
さらに高血圧の原因となるナトリウムの排出を助け、利尿作用を促すカリウムを多く含んでいるため、体内の水分量を調節しむくみの解消にも効果的に働きます♪
夏バテの原因である食欲不振から来る栄養不足の解消や、疲労回復に大変効果的です☆
お酒好きの方！必見(*^^*)
二日酔い予防◎
枝豆のタンパク質に含まれるアミノ酸の一種「メチオニン」はビタミンB1、ビタミンCと共に アルコールの分解を促し、肝機能の働きを助けてくれるため、飲み過ぎや二日酔いを防止する働きがあります☆
夏場にビールのつまみとしては、最高です(≧▽≦)♪
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