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ワタナベカイロプラクティック

ワタナベカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市美園町1-32-1サンリット美園ビル302
  • 小平駅北口徒歩2分

ワタナベカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

353件のブログがあります

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  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-02 17:45:38.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    8月13日(日)~8月15日(火)までお休み致します。皆さんは夏休みに旅行やイベントに出かけますか?自分は行く前に色々考える事が楽しくて、それだけでも満足してしまいます。楽しい…続きを見る
  • カイロプラクティックで身体のメンテナンス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-31 18:29:35.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    カイロプラクティックってどういう事をするのか?カイロプラクティックと言っても、様々な手技があります。機械を使ったり、矯正する為の道具を使ったり、背骨を矯正(ポキっと音が出…続きを見る
  • 姿勢を良くする為に必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 10:58:33.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    毎日暑い日が続きますね!自分は最近肉が食べれなくなってきました…。そのかわり、納豆・とろろ・めかぶをよく食べます。内臓の老化を感じます笑。暑くて薄着になると体のラインが気…続きを見る
  • 高校野球の地方予選が始まりました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-10 15:05:24.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    先日、甲子園出場をかけた高校野球の地方予選が始まりました!今年は教え子達が沢山活躍してくれそうな予感がします!小学校低学年から一緒に練習してきた子供達が高校3年生です。た…続きを見る
  • 腰痛改善には筋トレもストレッチも両方大事です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 13:46:54.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    腰痛と言っても色々あります。病名も沢山あります。腰痛になる原因も人それぞれです。筋トレとストレッチでは、どちらの方が腰痛改善に役立つか…それも人それぞれです。例えば、腰痛…続きを見る
  • 筋トレは奥が深いです
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-04 12:08:11.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    自分が筋トレを始めたのはテレビのCMでシュワちゃんが、やかんを頭上に持ち上げた時の上腕二頭筋のデカさがカッコいい!と感動した時からです。中学2年頃だったと思います。親父に10…続きを見る
  • 肩こりでまず行うこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-29 10:09:35.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    最近は気温と湿度が高いですね!暑いと散歩へ行くにも億劫になってしまいます。職場はクーラーが効いている所が多いのかなと。首から肩にかけて冷気があたる時間が長くなると、デスク…続きを見る
  • 可動域の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-26 15:26:59.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    人それぞれ理想としている筋肉の形と大きさは違うと思います。自分はショーンレイというボディビルダーの筋肉に今でも憧れています。皆さんは理想としている方はいますか?20代前半の…続きを見る
  • 筋トレとストレッチの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-23 11:35:03.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    筋トレの目的は・スポーツで良いパフォーマンスを出す・健康維持・自分の理想的な身体に近づける等ストレッチの目的は・リラックス・怪我の予防・改善・健康維持等筋トレ前後にストレ…続きを見る
  • いつストレッチするのが良いか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-22 14:53:06.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    ストレッチをするタイミングも、色々あります。これからスポーツをする前後の時や仕事の合間に、お風呂上がりや寝る前に行なう事もあります。自分の施術を受けにきてくださる方は日中…続きを見る

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ワタナベカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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