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ココロ美容整体院(cocoro)のブログ
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投稿日：2024-01-30 18:53:05.0
- 低体温
寒くなって低体温というワードをよく見かけますね。
腸活、ヨガ、ストレッチ、漢方、何をしてもダメ…というお話をよく耳にします。
顔色だって悪くなってきますよね…
これは私個人の意見ですが
『筋肉不足』
これなのではないかなと…
社会人になり身体を動かすこと、筋肉を使うこと自体が少なくなっている現代、筋肉量が少ない、そうなると筋肉の作用で流れる血液が全身に行き渡りにくくなってしまい、結果として低体温という状態に繋がります。
美容にも健康にも良くありません。
自分のできるペースで構わないのでぜひ筋肉を使ってあげてください。
小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正
吉川市美南cocoro美容整体院
２1時まで営業！（土日、祝日も行っています！！）
TEL 048－984－1755
住所 埼玉県吉川市美南3-18-11
SGクレスト203号
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