ととのえのブログ
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- 投稿日：
- 2022-02-02 21:12:47.0
- 投稿者：
- 菊池
こんばんは、ととのえです。 今日のお夕飯、ゆっくり召し上がりましたか？ 食事をする時、噛む回数って あまり意識していない方も多いと思います。 ほとんど噛まずとりあえず空腹を満…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022-01-31 15:41:32.0
- 投稿者：
- 菊池
こんにちは。耳ツボって？どんなダイエットかしら？興味はあるけど…何をするのかな？？本日もお客様からお問合せをいただきました。簡単に耳つぼダイエットのお話をさせていただきま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022-01-27 07:52:11.0
- 投稿者：
- 菊池
こんにちは！ととのえです。寒い日が続きますね(+_+)寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方！実は、気温の低さに対して体が体温を上げようとするので、今が1番痩せやすい…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022-01-25 20:28:11.0
- 投稿者：
- 菊池
こんにちは！ととのえです。 突然ですが、ダイエットしなくちゃ！って思う時って、どんな時ですか？・去年の服が入らなくなった・見た目が気になる・ワンサイズ下の服を着たい・食生…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022-01-20 17:05:50.0
- 投稿者：
- 菊池
こんにちは。今日は「大寒」今朝は一段と強い冷え込みでしたね。 厳しい寒さですが、お身体の調子はいかがでしょうか？ 週の疲れが出始める木曜日、 お仕事の帰りに、さっと 足の怠さ…続きを見る -
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