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投稿日：2022-03-08 13:14:25.0
- 3月は体調不良の人が多い！？
- 3月に入り、すっかり春めいてきましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいとよく言われますが、
朝晩の寒暖差が激しく、自律神経のバランスが崩れやすくなるため
体調がすぐれない方が多くなります。
特に3月から4月にかけては、年度の変わり目を迎える時期。
転勤、部署移動、就職、進級、進学など、環境の変化も重なる時期で、
精神的なストレスも大きくなりがちです。
お疲れはたまっていませんか？
・何となく体調が優れない
・しっかり寝たはずなのに疲れが取れない
・日中の眠気や体のだるさを感じる
・頭痛、肩こり、腰痛
頑張りすぎてしまったあなたこそ不調を感じるかもしれません。
慌ただしい毎日、なかなか自分の体調には気遣い出来ない事も多いですよね。
お疲れを溜めすぎない為にも、足先からお体をととのえませんか？
自律神経の不調には足ツボが最適◎
水素がしっかり入った足浴で、お身体をあたためリラックス。
足裏を丁寧に刺激し、膝下のリンパをオイルマッサージで流していきます。
体調を崩しかけているなと感じたら、しっかり休養を！
リラックスすると睡眠の質も上がります☆
ご来店お待ちしています☆
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投稿者
菊池
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