ととのえのブログ
- 巡らせ回路
- こんにちは、ととのえです。
梅雨入りしまして 雨天の日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
なんとなくだるい、やる気が出ないのがこの季節ですよね。
それも仕方ないです。
高気圧の時ならその恩恵で血液が巡りますが、
低気圧の時は自分の筋力が頼りです。
軽くでも運動すれば楽になるんですが、なんてったってやる気が起きない…
そんな時は!
ととのえで全身もみほぐしをどうぞ♪
筋力がない方はもちろん、筋力はあるはずだけどなんとなくダルいという方は、
実は巡らせる力が弱っているのかも。
かく言う私も、運動はそこそこ続けているんですが 冷えが取れないという状態でして、
なんでだろうと思ったら巡らせられない身体になっていました。。
これは長い間運動せず、冷えた状態が続いたせいで、
巡らせる回路が閉ざされてしまったからなんですって。
もみほぐしを繰り返すことで、閉ざされた回路を回復させていきましょう!
快適な毎日は身体づくりから☆
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