ととのえのブログ
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投稿日：2024-01-18 08:23:07.0
- 乾燥注意報
- おはようございます。ととのえです。
一年で一番乾燥するといわれる1月。
皆様 水分補給は十分でしょうか？
赤ちゃんの水分量は80%。
成人は60%。
高齢者は50%ほどだとか。
では赤ちゃんのようにぷっくりした肥満の方の水分量は、いかほどなのでしょう？
成人よりも多めの70%？
ブー。不正解。
正解は45%！高齢者よりも少ないのです。
スリム＆ビューティへの道は水分補給から。
シワシワにならないダイエット、やってます♪
ヘルシースリムを目指す耳つぼダイエット、
ととのえで始めましょ。
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