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投稿日：2024-03-30 22:05:13.0
- 春の寒暖差にはご注意を。
- 今日は、日差しが暖かく、心地よい春風を感じる1日に
なりました。
気になる前橋市の桜の開花予想
開花日 3月31日
満開日 4月3日
明日が開花日！
来週は、あちこちで桜が楽しめそうです。
新年度が始まる４月は、普段より緊張する機会や
ストレスを感じることが多く、また、寒暖差も激しいため
自律神経が乱れやすくなります。
基本的に、しっかり食べて、良く寝る！
これ大事です！
生活リズムを崩さないよう、意識的にリフレッシュする時間を
作り、春の不調を予防しましょう！
春は、大気の状態が不安定になるため、
頭痛が起こりやすくなります。
ヘッドマッサージもオススメです^_^
お仕事帰りでもお気軽にどうぞ。
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