ととのえのブログ
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投稿日：2024-08-13 16:14:26.0
- 夏の"自己流"ダイエットは"事故流"になりがち？
- みなさん、こんにちは！
お盆休みはいかがお過ごしですか？
「ととのえ」は、お盆休みも休まず営業中！
夏の暑さに負けない、健康的な体づくりを
全力でサポートしています♪
さて、長期休暇といえば、
「よし、ダイエットするぞ！」
と意気込む方も多いのでは？
でも、ちょっと待ってください！
夏の自己流ダイエット、実は危険がいっぱい。
"自己流"が"事故流"になってしまう可能性も…。
例えば…
・急激な食事制限→栄養不足で体調を崩すかも
・炎天下でのジョギング→熱中症の危険大
・水だけダイエット→電解質バランスが乱れるかも
せっかくの休暇、
体調を崩して寝込んでしまっては
もったいないですよね。
そこで「ととのえ」がおすすめするのは、
プロの指導による安全で効果的なダイエット。
当店の健康管理士が、
あなたの体質や生活習慣に合わせた
オーダーメイドのプランを提案します。
耳つぼダイエット、マッサージ、水素吸入など、
複合的なアプローチで、
健康的に理想の体型を目指せます。
しかも、お盆休みも営業しているので、
休暇中にじっくりと相談できるチャンス！
自己流の危険なダイエットはもう卒業。
「ととのえ」で、安全で楽しいダイエットを
始めてみませんか？
お盆休み中のご来店、
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
※ダイエットの効果には個人差があります。
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