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ととのえ

トトノエ

  • リラク
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  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)/中央前橋駅から徒歩16分(1.2km)/前橋女子高校から徒歩3分

ととのえのブログ

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投稿日:2025-03-08 09:27:50.0
【朝ドラで話題のフレイル対策】今週末残り1枠!
最近、NHKの朝ドラ「おむすび」で話題になっている“フレイル”

フレイル=加齢に伴い筋力や心身の活力が低下し、健康を損なうリスクが高まる状態のこと

「体重は減ったのに、なんだか体が弱くなった気がする…」
「ダイエットしたら疲れやすくなった…」
そんな経験はありませんか?

実は、ただ体重を減らすだけのダイエットは、フレイルのリスクを高める可能性があります!
だからこそ、筋肉を減らさず健康的に痩せることが大切なんです。

◆耳つぼダイエットでフレイル対策!
耳つぼダイエットは、食事の量を適切にコントロールしながら、
必要な栄養をしっかり摂取するので、健康的な体づくりに最適◎

□ 無理な食事制限なし!バランスの取れた食生活をサポート
□ 筋肉を維持しながら、体脂肪を落とす
□ ただ痩せるだけじゃない!元気で動ける体へ

「健康的に痩せて、フレイル予防もしたい!」という方に、
今こそ耳つぼダイエットを試してほしいんです。

◆今週末のカウンセリング空き枠は?
 現在、今週末の空き枠は…
 →【本日 16:30 or 17:00】のみ!

この機会に、フレイル対策としての耳つぼダイエットを始めてみませんか?

★カウンセリングは無料!★
「まずは話を聞いてみたい」という方も大歓迎♪
ただし、本気で痩せたくない方のお問い合わせはご遠慮ください。

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投稿者
ととのえ 奈良 美幸

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ととのえのブログ(【朝ドラで話題のフレイル対策】今週末残り1枠!)/ホットペッパービューティー

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