ココロ スパ(COCORO SPA)のブログ
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投稿日：2024-04-15 15:03:47.0
- これって片頭痛？．．．．．
- こんにちは！
COCOROSPA梶ヶ谷店で
今回は『頭痛』についてです。
まず、頭痛に種類があることをご存じでしょうか？
皆さんが抱えている頭痛に多いのは“偏頭痛”と“緊張性頭痛”です。
“偏頭痛”という言葉は天気が関係している！とよく耳にしますが、実際は脳の血管が拡張し、さらに神経
が過剰に興奮することで起きているとされています。
症状としては、拍動するようなズキズキと痛みが出たり、脈打つタイミングで痛みが出る事が代表的で
す。
“緊張性頭痛”は筋肉の緊張で起こる一般的な頭痛です。
症状は重たく締め付けられるような痛みが特徴的です。
では、このような頭痛が出たときどのように対処すればよいのでしょうか。
セルフケアとして挙げられるのは、睡眠をしっかりとること、食事の栄養バランスを整える事にあります。
甘いものの摂り過ぎは、血液に余分な糖分が流れてしまい正常な細胞を壊してしまいます。
そして頭痛の大きな原因として首肩凝りにあります！
しかし、セルフケアではそこまで解消できない…そんなときは私たちにお任せください！
首と肩の筋肉は、頭にもつながっているので、頭までの筋肉をほぐす事により血液循環もよくなり頭痛の
解消に効果的です。
そこで私からおすすめしたいのが『ヘッドマッサージ』です。
ココロスパのヘッドマッサージは、頭皮はもちろん首肩こりにもアプローチしていきます。
今の辛い頭痛を首肩こりの根本からほぐしながら、アロマオイルの香りと店内の音楽と共に日々の疲れも
一緒に癒されてはいかがですか？
梶ヶ谷 溝の口 高津 渋谷 表参道 鷺沼 桜新町 川崎
肩こり 眼精疲労 首こり 肩 ストレートネック もみほぐし 小顔
ヘッドスパ ヘッドマッサージ ドライヘッドスパ
《梶ヶ谷駅徒歩30秒》
国家資格保有スタッフ在籍
COCORO SPA
神奈川県川崎市高津区末長
1-8-20 第一寿美家ビル1F
044-852-6666
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セラピスト
COCORO SPAココロ スパ
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