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88件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-09-10 14:35:58.0

投稿者：

弓場理絵

食物繊維

Private salon でいご　弓場です♪みなさんは食物繊維を意識して摂っていますか？今の日本は食物繊維では後進国と言われており、結果として、大腸がんが右肩上がりに増えています。食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-08 00:13:32.0

投稿者：

弓場理絵

習慣化

いつもありがとうございます！Private salon でいご　弓場です^_^突然の水茄子のぬか漬け画像失礼いたしました（笑）私はいつも起きてから、ぬか床を混ぜています。常温保存の方が菌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-31 14:08:17.0

投稿者：

弓場理絵

腸もみが必要な理由

こんにちは！Private salon でいご　弓場です。8月もあっという間に終わり、今年も残すところ3ヶ月！！元気に過ごしたいですね♪健康に過ごすためにはやっぱり腸が大事！便秘は万病の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-21 20:14:34.0

投稿者：

弓場理絵

腸もみビフォーアフター

プライベートサロンでいごです。いつもありがとうございます！いつもはエレクトロハンドのコースで定期メンテをされている方で、便秘、むくみ、左の慢性的な肩こりで悩まれていたので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-12 02:08:37.0

投稿者：

弓場理絵

全身洗浄剤入荷しました！！

Private salon でいご　です♪いつもありがとうございます^_^今日は新しく取り扱いを始めた商品のご紹介です！クリームズクリームはご存じでしょうか？人気Youtuberヒカルさんも絶賛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-05 20:55:35.0

投稿者：

弓場理絵

脚の重だるさ..クーラー病対策！

Private salon でいご　です。いつもありがとうございます^ ^最近、冷房で体が冷えて便秘や脚の冷え、むくみ、重だるさを訴えられる方が増えています。デスクワークや座りっぱなしが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-28 01:34:06.0

投稿者：

弓場理絵

内臓整体を学んでいます！

いつもありがとうございます！Private salon でいごです☆最近お越しいただいているお客様には、チラッとお話をさせて頂いたりしてるのですが、腸もみのレベルアップのために『内臓整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-24 18:58:33.0

投稿者：

弓場理絵

ウエスト引き締めたい方！

こんにちは(^^)Private salonでいご　弓場です。今、私が所属している日本腸活協会の腸トレ3日間連続チャレンジをして人体実験をしております（笑）腸もみ約3分～5分、エクササイズ約…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-23 16:55:56.0

投稿者：

弓場理絵

腸もみの効果

こんにちは^ ^Private salon でいご　です！毎日暑い日が続いておりますが、熱中症などは大丈夫でしょうか？熱中症は、おへそから少し右下辺りが硬くなる事があります。水分だけでな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-16 17:56:11.0

投稿者：

弓場理絵

腸活が継続できない方へ

こんにちは！皆さん腸活していますか～？腸活と一言に言っても、やり方は様々です。お食事、生活習慣、メンタルケアなど、何が原因で腸内環境が乱れているかは一人ひとり違います。私…続きを見る