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でいごのブログ

ビューティーのブログ一覧

33件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-09 02:50:28.0

投稿者：

弓場理絵

代謝やメンタルにも影響　鉄の重要さ

Private salonでいご　弓場　です！疲れやすい、冷えが気になる、肩こりがひどい、メンタルが不安定こんな不調が気になる方は『鉄不足』かもしれません。鉄は私たちの身体にとって必…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-04 12:14:51.0

投稿者：

弓場理絵

便秘茶やダイエット飲料について

こんにちは！Private salonでいご　弓場です♪腸専門セラピストが絶対にお勧めしない便秘茶、ダイエット茶についてのお話です！なあにも知らなかった20歳の頃の私は、便秘に悩んでい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-29 21:28:31.0

投稿者：

弓場理絵

むくみを根本的に改善するなら？

Private salon でいご　弓場です。当店では便秘に悩まれるお客様が多くご来店されていますが、むくみのお悩みの方も多いです。正常な状態の時は、静脈やリンパが余分な水分を回収して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 18:25:13.0

投稿者：

弓場理絵

坐骨神経痛ぽい痛み

こんにちは(^^)年末年始、クリスマスや忘年会、お正月。胃腸が休む暇がない方も多いと思います（笑）私も可愛い甥っ子のクリスマス会で、普段食べないピザ、ギトギト系の食べ物やケー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-23 00:32:18.0

投稿者：

弓場理絵

脂肪はエネルギー源

Private salonでいご　です。いつもありがとうございます！今日は(脂)油のお話です(^^)ダイエット中だから、脂(油)を抜こう～と考えている方！油の摂り方、油の種類などを変えるだけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-11 22:05:42.0

投稿者：

弓場理絵

大腸のガス放っておいてはいけません！

こんにちは！Private salonでいご　です。便秘さんも多いのですが、ガス溜まりさんも結構いらっしゃるのです。大腸にガスが溜まると、小腸で吸収された栄養素を肝臓へ運ぶ門脈が圧迫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-03 19:11:14.0

投稿者：

弓場理絵

リラックス時間が少ない方

こんばんは！Private salon でいご　弓場です^ ^寒暖差があり、体調を崩しやすい季節ですが体調管理はしっかり出来ていますか？体温調整をするのは自律神経。活動時に働く交感神経、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-14 17:37:39.0

投稿者：

弓場理絵

睡眠の大切さ

こんにちは！Private salon でいご　弓場です。いつもご覧頂きありがとうございます！皆さんは毎日睡眠はしっかり取れていますか？睡眠不足は蓄積されていくといわれており、それを『…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-11 21:32:29.0

投稿者：

弓場理絵

洋梨体型さん

Private salon でいご　弓場です！いつもありがとうございます(^^)日本人女性に多い、洋梨体型。サロンのお客様でもお悩みの中で結構多いです。腰周り～下半身にかけて太りやすく、痩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-10 14:35:58.0

投稿者：

弓場理絵

食物繊維

Private salon でいご　弓場です♪みなさんは食物繊維を意識して摂っていますか？今の日本は食物繊維では後進国と言われており、結果として、大腸がんが右肩上がりに増えています。食…続きを見る