ココロミ(Coco Lomi)のブログ
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投稿日：2023-11-01 10:59:37.0
- 季節の変わり目に足がつる？！
- 最近、足がつってキツかったぁ～という
お客様が増えています。
夏から秋に季節が変わる今の時期に寝ている時につりやすいというのは
可能性としては、「水分不足」と「冷え」が大きな原因として考えられます。
暑さが和らいで「水分不足」というのは違和感があるかもしれませんが
今の時期は、夏の厳しい暑さが和らいでいることで一日の水分の摂取量が減ります。
「冷え」は、日中は暖かいですが、朝晩は冷え込みますので
それが原因のひとつになります。
出来るだけ水分補給と冷え対策を心がけることが大切ですね♪
アロマ香る中でゆったりとした
オイルトリートメント、お待ちしております(o^^o)
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セラピスト
coco ココ
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