西調布駅前整骨院のブログ
- 寝ても疲れが取れない方はいませんか?
- 寝ても疲れが取れない、起きても身体がだるい、
夜なかなか寝つけないという方はいらっしゃいませんか??
それは睡眠の質が悪い可能性が非常に高いです。
原因として、
・日常生活や仕事のストレス
・寝室の照明や音
・温度などの環境の影響
・不規則な睡眠スケジュールや夜遅くまでのスクリーン時間
・過度のカフェイン摂取
などが挙げられます!
このような生活をしていませんか??
改善するには、、
・毎日同じ時間に寝る
・静かで暗めな空間、寝具を変えてみる
・寝る1時間前にはスマホを見ない
・適度な運動を行う
・適切な食事と水分摂取
こちらを1つでも取り入れられるよう、心がけていきましょう!
新 規 |
¥5,900
☆ドライヘッドスパ☆水やオイルは使用しません♪¥8,800→¥5,900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-04-12
-
●2024-02-19
-
●2024-02-16
-
●2024-02-08
-
●2024-02-06
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(1)
もっと見る
西調布駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【☆当店女性人気No.1☆腰痛肩こりの方におすすめ!】¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
新 規 |
【☆産後で体型の変化でお悩みの方☆産後の骨盤コース】¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
新 規 |
【☆当店人気No.1☆姿勢の歪み改善コース】¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
新 規 |
【☆骨盤の歪みが気になる方☆骨盤コース】マッサージなし ¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
新 規 |
【☆頭痛・首こりでお悩みの方☆頭痛・首こり改善コース】¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
新 規 |
【☆当店男性人気No.1☆腰痛肩こりの方】¥4,950→¥4,400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。