ホームサロン カレン(Home Salon Karen)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 19:33:47.0
- 紫外線要注意！
- こんにちは☆ホームサロンカレンです。
皆さんゴールデンウィークはどうお過ごしでしたか？
私は特に遠出もせずにのんびり過ごしました(*^ω^*)
ここ最近、特に気になる紫外線。日焼け。
皆さん本当に気をつけてください。
◆紫外線が強くなる
有名なので耳にすることも多いと思いますが、紫外線は4から5月に一気に強くなります。
理想的なお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）でも28日かかるので、お肌コンディションによっては、1か月以上かかってしまうことがあります。
なので、今のうちから、お肌のケアに紫外線対策を入れておくことで美肌に差がついてきます！
◆乾燥（気温の上昇など）
冬の保湿は定着しているかと思うのですが、春も重要です。
暖かく、気温自体が上がるのでお肌から水分が蒸発しやすくなります
そして、朝・夜は冷えることも多いので、お肌にとっては寒暖の差が目まぐるしく、調整しづらくなり、お肌が不安定になりやすくなります。
しっかり保湿をして、お肌のサポートをしてあげましょう
◆季節柄、環境変化が起きやすいのでストレス
環境も変化が激しい季節です。
ご自身が感じていないストレスも、身体中は敏感に反応したりします。
あれ？肌荒れが・・とか、なんかニキビが・・とかは、お肌を通じた身体からのSOSの場合もあります。
しっかり、睡眠・リラックスできる時間をとってください
そして、花粉症の方以外でも「花粉」によるダメージ
花粉症の方は、目・鼻などが反応して大変なのですが、飛来している花粉自体はアレルギー反応の有無に関係なく、誰にでも付着している状態です
そして、少なからずお肌には攻撃を受けている状態になります
目や鼻の花粉症がない方でも、お肌に花粉（外敵）ダメージを受けることで、炎症にまでなってしまうことも。
洗顔は優しく、しっかり洗顔料や付着している花粉・ホコリも落として！ そのあと、たっぷりと保湿。
身体の中からも水分をお肌までしっかり届けて・・・春も肌美人で過ごしましょう。
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