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健康堂整体院 大倉山本院

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健康堂整体院 大倉山本院のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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  • インナーマッスルは大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-05 12:18:04.0
    投稿者:
    小野 幹恭
    皆さんインナーマッスルは知っていますか?筋肉は表面の筋肉と深い筋肉で分かれており、深いところにある筋肉がインナーマッスルです。体幹トレーニングはそのインナーマッスルを鍛え…続きを見る
  • まき肩の原因は様々です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-25 13:29:21.0
    投稿者:
    小野 幹恭
    こんにちは!健康堂整骨院です頚・肩こりでお悩みの方は当院にもよく来院されますが、共通して猫背姿勢、巻き肩姿勢の方が多いです。巻き肩になる習慣と挙げられるのが 【スマホの操…続きを見る
  • 頭痛の治療はお早めに!!!!!!!
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    投稿日:
    2024-02-21 18:21:17.0
    投稿者:
    今泉  典之
    今回は緊張性頭痛がなぜ起きてしまうかの話をさせていただきます。実は緊張性頭痛が起こる基本原因としては、肩こりや頚部痛などが挙げられ、普段の姿勢のバランスが悪いことが挙げら…続きを見る
  • 頸椎ヘルニアに注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-17 18:30:29.0
    投稿者:
    今泉  典之
    頚椎椎間板ヘルニアは、普段の不安定な姿勢や過度な動きを伴うスポーツなどを原因として発症すると考えられています。頚椎椎間板ヘルニアを発症すると、頸椎において椎間板が脊髄やそ…続きを見る
  • 鍼灸治療について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-28 15:02:11.0
    投稿者:
    今泉  典之
    今回は鍼灸治療についてお話させていただきます。鍼灸と聞くと痛いイメージや怖いイメージをお持ちではありませんか?実際は髪の毛程の細さの鍼を使用するためほとんど痛みはありませ…続きを見る
  • 梨状筋症候群について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-17 11:03:20.0
    投稿者:
    今泉  典之
    突然ですが、梨状筋症候群という症状を聞いたことがありますか?梨状筋症候群の症状臀部痛と、坐骨神経の走行に沿った痛みやしびれ。太もも、すね、ふくらはぎ、足の甲、足底、足の指…続きを見る
  • インナーマッスルが大事
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    投稿日:
    2023-12-27 14:46:24.0
    投稿者:
    小園  隼
    みなさんこんにちは!健康堂整骨院です!突然ですが、身体を支えている【インナーマッスル】ってご存じですか?よく【体幹】といわれる筋肉ですね!今回は、インナーマッスルについて…続きを見る
  • 顎関節症について
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    投稿日:
    2023-12-23 12:27:59.0
    投稿者:
    小園  隼
    こんにちは!皆さん、ご飯を食べるときに片側だけで噛んでいませんか?寝ている際に歯ぎしりをしていませんか?これらの行動、実は「顎関節症」になる原因なんです!他にも。。。急激…続きを見る
  • ぎっくり腰に注意!
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    投稿日:
    2023-12-16 12:34:44.0
    投稿者:
    今泉  典之
    みなさんは一度はぎっくり腰になった経験はありますでしょうか?特に重いものを持った時が多いかもしれませんが、他にもきっかけがあると思いますのでいくつかお伝えします。・くしゃ…続きを見る
  • 膝・股関節のいたみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-09 17:34:01.0
    投稿者:
    小園  隼
    こんにちは大倉山本院です。(^▽^)膝や股関節の痛みでお悩みの方はいませんか?日常生活において、歩く、立つ、座るなどの基本的な動きには欠かせない膝や股関節は間違った使い方をし…続きを見る

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健康堂整体院 大倉山本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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