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健康堂整体院 大倉山本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-13 11:13:35.0
- 手首の使いすぎによる痛み
- こんにちは！健康堂整骨院大倉山本院です。
腱鞘炎でお困りではありませんか？
・家事・育児をしていて手首が痛い
・出産後から痛みが出だした
・パソコンでの作業が辛い
・仕事に支障が出ている
・重いものを持つことができない
など…腱鞘炎とは、手の使いすぎにより、指や手首の関節部分に痛みが出ます。
家事、育児、運転、パソコン、スマホ操作…ご飯を食べているときやお風呂に入っているときなど、日常生活では、無意識に手首を使っている場面がたくさんあります。
同じ向きに手首を動かすことが多いと、炎症が起こりやすくなってしまいます。
スポーツや楽器演奏、指をよく使う仕事をしている方にも多いのが特徴です。
手首を動かした際の痛みが、これくらいなら大丈夫だろう…とそのままにしていると、腱と腱鞘の摩擦が大きくなってしまい、手首や指の付け根が腫れる、動かした際の痛みが増すなど悪化してしまう恐れがあります。
悪化してしまうまえに、痛みを感じたらぜひ当整骨院へお気軽にご相談ください。
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