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健康堂整体院 大倉山本院のブログ
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投稿日：2024-05-22 13:13:13.0
- スマホ首に注意！！！！！！
- デスクワークでのパソコン作業、長時間の携帯操作、ゲームなど
前かがみで長時間いると首が硬くなりやすいです。
酷くなると肩こりや頭痛に悩まされてしまいます。
天気や気温の影響で頭痛を起こす方も多くいらっしゃいます。
忙しく、すぐ寝たくてシャワーで済ませてしまう方も症状悪化の影響が出ます。
その暮らしで骨盤の歪みが進行することも。
生活習慣見直しも大事ですが、自分で姿勢、骨盤の歪みを改善させるのは難しいです。
是非当院にお任せください!!!!
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