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健康堂整体院 大倉山本院のブログ
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投稿日：2022-09-25 15:45:37.0
- 身体の痛みを繰り返さず、改善へ
- こんにちは！健康堂整骨院大倉山本院です。
どんな方でも一つは身体の痛みがあると思います。
逆に今は痛みが無くても出てくる可能性もあります。
お仕事やプライベートでも気づかないうちに同じ姿勢を続けたり、運動不足、重心が前かがみだったり片方にかかっていたり。
知らないうちに身体の痛みの原因を作ってしまっています。
身体に負担をかけると、筋肉が緊張状態になり固まってしまいます。
固まることで強い痛みとして現れてしまいます。
肩こりであれば、うつむき姿勢で長時間いたために首に負荷がかかっていると起こりやすい。
腰痛であれば、姿勢の悪さから骨盤の歪みが起きていたり、立ち方や座り方、中腰に作業、重いものを持つ作業などで負担がかかって起きやすい。
頭痛は首のこり、ストレスなどがたまっていると起こりやすい。
上記のような普段の生活のなかで痛みが出るきっかけがあります。
その痛みが繰り返されないよう、当院で骨盤矯正を受けながら改善していきませんか？
気になる方は是非当院にお気軽にお問い合わせください
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