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南町整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

48件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 11:12:43.0

投稿者：

名取克也

季節の変わり目の不調には

こんにちは！南町整体院です(*^-^*)昨日は若干冷え込みましたが、今日は朝の時点で暑いですね…天気や気温が安定しないと身体の不調を訴える方は多いです。また季節の変わり目は気候…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 18:22:31.0

投稿者：

武田拓磨

水分補給は健康の基本です！

こんにちは！南町整体院です(*^▽^*)気温が高い日もあり、しっかりと汗をかいてしまう日も出てきましたね。今回は水分補給のお話です。皆さんはどんな飲料を基にして水分補給をしてい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 10:47:03.0

投稿者：

小松とも子

GWで遊び疲れたら・・・

こんにちは!(^^)!南町整体院です。GW皆さんは如何お過ごしでしょうか？？？南町整体院GW中も休まず元気に診療中です。GWのお出掛けでお疲れの方、日々のお仕事等でお疲れの方。。。ゆ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 17:24:09.0

投稿者：

名取克也

４月１日です！

こんにちは！南町整体院です！本日から新年度が始まりますね！お身体の状態はいかがでしょうか？新年度になると、新天地での慣れない環境でのストレスや疲れが溜まり、身体にものすご…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 15:53:36.0

投稿者：

武田拓磨

鼻づまりに効くツボ♪

こんにちは！南町整体院です('ω')ノ今回は花粉症最盛期という事で、鼻の症状（特に鼻づまり）に効くツボのお話です♪【鼻通】というツボなのですが、場所は目頭からの縦のラインをま…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 10:18:09.0

投稿者：

武田拓磨

食事バランスの重要性！

こんにちは！南町整体院です(*^^*)今回は食事バランスの基本、PFCバランスについての内容です。これはProtein（タンパク質）Fat（脂質）Carbohydrate（炭水化物）の頭文字を取ったも…続きを見る
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投稿日：

2024-02-11 11:29:31.0

投稿者：

小松とも子

頭のリラクゼーション

節分も終わり少しずつ春の足音がきこえていましたね。とはいえ、まだまだ寒い日もありますよね。肩や頚が凝るように実は「頭も凝るんです」頭の凝る原因は様々ですが頭をほぐすと肩や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 10:52:57.0

投稿者：

武田拓磨

冷え対策について

こんにちは！本格的な冷え込みが体に堪える時期になりましたね,,,(>_<)身体の末端の冷えに対して鍼灸やツボマッサージも効果的ですが、根本的な部分では四肢末端の血流量や筋肉量も大…続きを見る
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投稿日：

2023-12-19 15:40:59.0

投稿者：

武田拓磨

冬本番は箱灸がオススメです♪

こんにちは！南町整体院です(*^^*)ここ数日で気温がグッと下がり、いよいよ冬本番といった雰囲気ですね！末端冷え性や寒いのが根本的に苦手など色々な悩みがあると思います…南町整体…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 09:07:40.0

投稿者：

小松とも子

リフレッシュしませんか？

こんにちは！！南町整体院です。12月も後半に入りましたね。如何お過ごしでしょうか？寒くなると肩に力が入り、肩こり・頚コリがひどくなる！！という方もいらっしゃるかと思います。…続きを見る