冬が来る前に～ストレッチ・マッサージ/新宿御苑前～：2022年11月8日｜全力ストレッチ新宿御苑店のブログ

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投稿日：2022-11-08 12:22:41.0

冬が来る前に～ストレッチ・マッサージ/新宿御苑前～: こんにちは！
新宿御苑店YUMEKAです☆

今年の冬は例年より寒くなるらしいですね(；´д｀)

寒さに弱い私はすでに今でも朝晩の冷えが辛いと感じております(；-ω-)a

寒くなると何気なく、腕を組んだり、背中を丸めたりします。

この仕草は私たちの防御本能から起こるもので
できるだけ体を小さくして、体内の熱が外に逃げないようにしているのです！

外に触れるからだの表面面積が小さくなれば、それだけ体内の熱を奪われないですむからです！

このようにして無意識に身を縮めて寒さをしのごうとしてしまうので
今からの季節は筋肉がより硬くなり
姿勢も悪くなりやすいです(*_*)

なので、冬本番が来る前にストレッチをして
筋肉に柔軟性を持たせてあげましょう♪♪

◎1つでも当てはまる方はオススメ◎

　・首こり、肩こり、腰痛を解消したい
　・運動不足を解消したい
　・猫背や姿勢が気になる
　・骨盤の歪みを調整したい
　・ゴルフのスコアを伸ばしたい
　・トレーニング効果を上げたい
　・疲れがとれない
　・痩せたいけどなにから始めたらいいかわからない

お任せください！
私たちと一緒にお悩み解消しちゃいましょう☆

○ストレッチ初回 60分¥3,300／90分¥6,600
○シセイカルテ 1回¥2,000
○ボディスカルプト初回 30分¥3,300／60分¥6,600
セットでのご予約を多数、頂いております♪

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)

YUMEKA

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全力ストレッチ新宿御苑店
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完全個室のストレッチサロン/女性トレーナによる全力の揉みほぐしと極上ストレッチ
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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