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KWS鍼灸整骨院 大山院のブログ
- 【頭痛がするほどのストレートネックの方へ】

長時間パソコンを使っていたり、
手作業が多く常に下を向いているような方は、
いわゆる「ストレートネック」に
なりやすいです。
本来、背骨はカラダの横から見るとS字を描いています。
とりわけ頚椎は少し反っている部分です。
しかし、長時間下を向いた姿勢が続くと頚椎の湾曲が無くなって、
まっすぐになってしまいます。
この時に、頚椎の間隔が狭くなり神経系を圧迫してしまうと痺れや痛みが強く出ます。
ですから、
頚椎の歪みを軽減しつつ、
頭を支える姿勢のバランスを覚えてもらう必要があります。
もしストレートネックでお困りでしたら当院へご相談ください!
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