インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ
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- 東京都新宿区大久保１－１－３０ 大久保フラッツ３０１
- 東新宿駅徒歩2分【口コミ高評価いただいてます】
ルラシェのブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-29 13:45:44.0
- 映えないクッキング(小麦粉不使用)
- 簡単な低糖質おやつです。
【おから蒸しパン作り方】
おからパウダー30g
ラカント30g
卵2こ
プレーンヨーグルト100g
オオバコ3g
ベーキングパウダー5g
レンジ対応のタッパーに材料混ぜてチンするだけです！
１、卵まぜまぜ。
２、といた卵におからパウダー、ラカント入れてまぜまぜ。
３、次にヨーグルト入れてまぜまぜ。
４、オオバコ入れてまぜまぜ。
5、ベーキングパウダー入れてまぜまぜ。
500ｗレンジ6分チン
(600wなら5分)
冷凍保存可能です。
ラカントはスーパーや、薬局に売っている自然派甘味料。
オオバコはAmazonや、楽天で販売しています。
アレンジでココアとチョコチップを入れても美味しいです！ぜひ、お試しください！
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