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ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ
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投稿日：2024-04-25 20:05:18.0
- 凝りの箇所
- こんにちは^ ^ ひつじの安らぎ高円寺店です
【頭皮の凝り】は
箇所によって様々なことが分かるのをご存知ですか^ ^?
凝り固まっていたり浮腫んでいたり、生活環境によって
どこが特に疲れているかなどが推測できるんです!
今回はとくに凝りの多い箇所
【側頭部】【頭頂部】【後頭部】の
凝りの原因についてご説明していきます＊
■側頭部
【神経的、精神的】な疲労が溜まっている方
ストレスを感じたり
気を張っていて無意識な緊張が続くと凝りやすい箇所
また【食いしばり】や【歯ぎしり】の癖がある方も
非常に凝りやすいです。
■頭頂部の凝り
頭を使いながらお仕事をしていたり
考え事をしていると特に硬くなると言われています。
万能なツボが集中しているので
適度なツボ押しがオススメです^ ^
■後頭部の凝り
【眼精疲労】のある方は後頭部が凝っています!
【視覚を司る後頭葉】が駆使されることにより
起きる筋肉の緊張が原因です頭は大切な脳を守っている非常に繊細な部位です
凝り方も体質によってさまざま…
【ストレス】などが原因の症状も出やすく、ストレス社会で生きる現代人にはケアは欠かせません!
お疲れを溜めすぎてしまう前に… ぜひ定期的なケアをおすすめいたします＊
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇ひつじの安らぎ高円寺店
【高円寺駅 徒歩1分】
東京都杉並区高円寺北2-4-6
高円寺スクエアビル2階
TEL 03-5356-6177
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第4火曜日
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