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投稿日：2022-01-18 10:19:55.0
- まぶたのたるみ気になる方～簡単セルフケア～
- こんにちは。
癒し担当yokoです。
今日は、
【なでるだけの頭皮マッサージ】
簡単セルフケア【その2】をお伝えします。
【まぶたのたるみ気になる方】
額の筋肉とつながっているのが、
『前頭部』の筋肉です。
前頭部は、前頭葉のある部分。
前頭葉は、思考を司る働きがあり、
考え事が多い人が最も影響を受けやすいと
言われています。
ここをほぐすことで、
『まぶたのたるみ』
『額の横ジワ』にも
効果が感じられます。
頭皮マッサージをすると、
血流をよくするだけでなく、
ツボも刺激してくれます。
頭部のツボや血管、リンパは、
頭皮のすぐ下にあります。
なので、
なでるくらいの刺激でも十分に
効果があります。
1日3分！
いつでも、どこでも、
気持ちいいくらいの圧で、
指の腹で
【なでるだけのマッサージ】
されてみてくださいね！
yoko
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