【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】
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スリープラス(Sleeplus)のブログ
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投稿日：2025-11-26 13:25:30.0
- 忙しさが増す季節。限界になる前に
- こんにちは！
Sleeplusの久我です♪
年末に差し掛かると、
なんとなく気持ちがざわざわしたり、忙しさに追われたり…。
無意識のうちに、呼吸も浅くなり、眠りも浅くなりやすい時期です。
それでも毎日、家事や仕事、育児をこなして
止まれないまま年末を駆け抜けていく。
そんな方、本当に多いです。
でも、疲れって気づかないうちに蓄積して、
ある日ふっと「限界…」になることもあります。
どうかその前に
少しだけ緩めて休む時間をつくってあげてくださいね。
・呼吸が深くなる
・頭の重さが軽くなる
・眠りに落ちやすくなる
そんな小さな回復が積み重なるだけで、
年末の乗り切り方が変わってきます。
SleePlusでは、
呼吸が入りにくくなっている原因となる箇所を丁寧にゆるめて、
深いリラックスと、眠れる体へと整えていきます。
「最近ちょっとしんどいな」
そう感じた時こそ、早めのメンテナンスがいちばんの味方です。
あなたが年末を無理なく乗り切るための休息
ぜひ受け取りにきてくださいね♪
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久我 クガ
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