CRAFT PERSONAL TRAINING GYM 【クラフト パーソナル トレーニング ジム】
クラフト パーソナル トレーニング ジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 整体・カイロ
- 広島県広島市東区若草町18-41
- ■広島駅新幹線口から徒歩5分
クラフト(CRAFT)のブログ
- 3週間トレーニング6回の変化♪♪
- こんにちは!!
CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です^ ^
今日はトレーニング6回を終えたお客様の変化をお伝えします!!
糖質制限をせずにトレーニングと3食のカロリーを意識しながらのお食事で行いました♪
体重-2.8kg
体脂肪-3・5%
お腹周り-8.6cm
「トレーニングをしてご飯(白飯)を食べながらお腹周り・体重を落としたい!!」
トレーニングの最初の際にこの様にお聞きしました(^_^)
3食の中で朝・昼のお食事で糖質を摂りながら夜のカロリーを少し落としていく食事の内容で自然とお腹周りに変化が出て来ました♪♪
過去にがっつり糖質制限を行いリバウンドをしてしまい、「体重の落ちはゆっくりでもいいからトレーニングで引き締めたい!!」この様にお聞きし今回のお食事内容をご提案させて頂きました!
「6回のトレーニングでズボンが緩くなった^ ^」
この言葉をお聞きしてすごく嬉しかったです♪♪
トライアル期間を修了されて本コースへと変わったのですが引き続き頑張って行きましょう^ - ^
新 規 |
¥0
【結婚式/前撮りに向けて◇】理想のドレス姿に♪ブライダルコース体験60分¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-10
-
●2024-06-02
-
●2024-05-27
-
●2024-05-24
-
●2024-05-20
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(20)
- 2023年7月分(26)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(10)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(26)
- 2022年11月分(64)
- 2022年10月分(69)
- 2022年9月分(77)
- 2022年8月分(45)
- 2022年7月分(28)
- 2022年6月分(32)
- 2022年5月分(26)
- 2022年4月分(37)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(14)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(1)
もっと見る
クラフト(CRAFT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【先着5名/平日10-16時限定】パーソナルトレーニング+カウンセリング60分¥0 ¥0
|
新 規 |
【ダイエット/痩せたい方】パーソナルトレーニング+カウンセリング60分¥500 ¥500
|
新 規 |
人気No.1☆【先着3名様◎】ゴールドコース初月半額¥44,000円→¥22,000円 ¥22,000
|
新 規 |
【ストレッチ/健康維持◎】パーソナルトレーニング+カウンセリング60分¥500 ¥500
|
新 規 |
【結婚式/前撮りに向けて◇】理想のドレス姿に♪ブライダルコース体験60分¥0 ¥0
|
全 員 |
【ガチ痩せ!短期集中!】パーソナルトレーニング月4回コース¥19,800 ¥19,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。