2022年2月のブログ｜クラフト(CRAFT)｜ホットペッパービューティー

CRAFT PERSONAL TRAINING GYM　【クラフトパーソナル　トレーニング　ジム】

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クラフト(CRAFT)のブログ

2022年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-28 13:32:36.0

投稿者：

稲田海生

水分の必要性♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！今日はダイエットを行う上で大切になって来る基礎知識をお伝えします(^_^)・水分をこまめに摂る→身体の半分以上は水分が占め…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-25 11:21:56.0

投稿者：

稲田海生

皆んなに痩せたって言われた！！

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！今日はお客様の嬉しいお言葉をお聞きしたのでブログに書かせて頂きます(o^^o)お客様「最近周りの人に細くなった？？！ってよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-24 10:21:40.0

投稿者：

稲田海生

トレーニング初めてのお客様でも♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！今日は先日来られたお客様とのお話の内容をお伝えします( ^ω^ )20代女性のお客様初めてのトレーニングで当店を選んで下さい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-22 13:13:26.0

投稿者：

稲田海生

お客様のお食事♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！今日は現在来られているお客様のお食事を紹介します！！お肉・お魚を中心に３食しっかり摂っていただく様にしております♪♪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-22 12:22:43.0

投稿者：

稲田海生

たった一ヶ月で？？！！

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！昨日トレーニングに来られたお客様とのトレーニングの際にお話しして印象に残ったお話をブログに書かせて頂きます！！(^_^)お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-18 12:14:46.0

投稿者：

稲田海生

プロテインのご紹介♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です^ ^雪もパラパラと降りまだまだ寒い日が続きますねm(_ _)m今日は当店に置いているプロテインの紹介をします♪トレーニング終わり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-16 14:33:16.0

投稿者：

稲田海生

脚・お尻のトレーニング！！

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！！今日は脚・お尻のトレーニングを紹介します(^ ^)こちらはブルガリアンスクワットという種目になります♪♪女性の気になるお尻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-09 10:23:25.0

投稿者：

稲田海生

3週間トレーニング6回の変化♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です^ ^今日はトレーニング6回を終えたお客様の変化をお伝えします！！糖質制限をせずにトレーニングと３食のカロリーを意識しながら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-08 13:51:49.0

投稿者：

稲田海生

トレーニング終わりの30分が！！？！

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です(^-^)普段のトレーニングの終わりの30分間！ここが1番大切な時間になっています♪♪トレーニングでしっかり体を温めた後で有酸素…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-08 13:09:07.0

投稿者：

稲田海生

インスタグラムも行なっております♪♪

こんにちは！！CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です(^ ^)当店ではインスタグラムも使ってお店の雰囲気や日常をお伝えしております♪♪「ジムってどんなところだろう？？」「パーソナ…続きを見る