キョウトセイタイエステサロン ソエルテ
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投稿日：2025-11-20 17:24:47.0
- 骨盤まわりの筋肉
- こんにちは、松田です(^O^)
骨盤まわりの筋肉についてご紹介します
ふくらはぎの筋肉を緩めるの時に関係してくる筋肉が腓腹筋で
腓腹筋は複数の関節をまたぐ筋肉という特徴を持ってます
お腹の下の筋肉を緩める時に関係する筋肉が腸腰筋で
腸腰筋は体幹と下肢を繋ぐ重要な役割を果たしている筋肉です
お尻のストレッチをする時に関係する筋肉が殿筋で
臀筋は股関節運動にとても重要な役割をしている筋肉です
坐骨を上げて位置を整える時に関係する筋肉がハムストリングス、下腿三頭筋です
ハムストリングスは膝関節の屈曲という役割をしています
また下腿三頭筋は足関節の底屈に働く役割をしています
これらの筋肉を指圧整体でほぐす事で、
動きが良くなるので当店の施術をぜひ受けてみて下さい(^^♪
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ソエルテ
〒615-8026 京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
TEL：075-925-8689
アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩5分
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