リンパサロン アリシア
- リラク
- エステ
- 石川県金沢市南新保町ハ３４－１ ＩＫＢ２０３号
- 金沢駅より車で10分。ＫＩＢアパートの2階にございます。
アリシア(ALICIA)のブログ
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投稿日：2025-10-22 09:57:06.0
- 秋の夜長はリンパでぐっすり快眠
- いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
10月も半ばになり、夜風が心地よく感じられる季節になりましたね。
日が短くなり、気温も下がってきて「なんとなく眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？
秋は、気温差や日照時間の変化によって自律神経が乱れやすく、知らないうちに体も心も緊張モードになっています。
その結果、寝つきが悪くなったり、朝スッキリ起きられなかったりと、睡眠の質が下がってしまうことも。
そんなときこそおすすめなのが、リンパマッサージによるリラックスケア！
ゆっくりとしたリズムで全身のリンパを流すことで、筋肉のこわばりがゆるみ、副交感神経が優位に。
身体の内側からリラックスでき、施術中にウトウトと眠ってしまう方も少なくありません。
特にこの時期は、
★ 寝つきが悪い・眠りが浅い
★ 朝から体が重い・だるい
★ 常にストレスや疲れを感じている
という方におすすめです。
当店では、アロマの香りや照明、音楽にもこだわり、五感から癒される空間づくりを大切にしています。
「マッサージを受けた日はぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが全然違う」とのお声も多くいただいております。
忙しい毎日の中で、ほんの少しでも“何も考えずに休める時間”を持つことはとても大切です。
ぜひ今週は、頑張るご自分へのご褒美として、心と体を解きほぐすリラックスタイムを過ごしてみませんか？
10月後半も、皆さまが心地よい眠りと元気な朝を迎えられるよう、心を込めてお手伝いいたします♪♪
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