リンパサロン アリシア
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- 石川県金沢市南新保町ハ３４－１ ＩＫＢ２０３号
- 金沢駅より車で10分。ＫＩＢアパートの2階にございます。
アリシア(ALICIA)のブログ
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投稿日：2025-10-16 15:30:58.0
- 足の冷え・むくみを放置しないで！スッキリ軽やかに！
- いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
10月に入り、朝晩の空気がぐっとひんやりしてきましたね。
この時期になると「足が冷えてむくむ」「体が重だるい」と感じる方が一気に増えます。
実は、秋の冷えやむくみは“疲れのサイン”。
気温差や冷房の影響で乱れた血流・リンパの流れがうまく戻らず、老廃物や余分な水分が体内に滞ってしまうことが原因です。
特に、
★ 夕方になると靴やパンツがきつくなる
★ 朝起きても脚が重い
★ 冷え性で足先がなかなか温まらない
そんなお悩みがある方は、リンパの巡りを整えてあげることがとても大切です。
当店のリンパマッサージでは、ふくらはぎ・太もも・足裏などを中心にやさしく圧をかけ、溜まった水分や老廃物をしっかり流していきます。
施術後は脚がふわっと軽くなり、「身体が温まって眠くなった」「むくみが取れてスッキリした」といったお声を多くいただいています。
ご自宅でもできる簡単ケアとして、
・お風呂でしっかり温まる
・ふくらはぎを下から上へ軽くさする
・寝る前に足首をゆっくり回す
なども効果的です♪
寒暖差が大きい10月は、身体が冷えやすく、自律神経も乱れがち。
週に1度でもしっかりとリンパを流してあげることで、血流が整い、代謝や睡眠の質もぐっと上がります。
「最近むくみやすい」「体が冷えて疲れが取れない」と感じたら、
ぜひ当店のリンパマッサージで温かく癒されながら、身体の内側からスッキリ整えてくださいね
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)
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