クレーデ ヘアーズ スパ イノクチテン
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- 広島県広島市西区井口４丁目２－３５
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クレーデ ヘアーズ 井口店(Crede hairs)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-09-08 19:52:09.0
- 快眠スパ＊《ヘッドスパ/西区井口》
- みなさんはしっかり眠れていますか？
睡眠不足には種類があるのはご存知でしょうか？
・入眠困難
お布団に入ってもなかなか（30分～1時間以上）眠りにつけない
・中途覚醒
一旦眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める
・早朝覚醒
希望する時間、あるいは通常の2時間以上前に目が覚めてしまって、その後眠れない
・熟眠障害
眠りが浅く、睡眠時間のわりに熟眠した感じがしない
同時に複数の症状が現れることもあります！
原因も様々です。
・環境要因
時差がある。枕が変わる。暑さ。騒音や明るさ。
・身体要因
年齢。性差。頻尿。痛み。かゆみ。
・心の要因
悩みやイライラ。緊張。精神的ストレス。睡眠に対するこだわり。
・生活習慣要因
アルコール。ニコチン。カフェイン。薬の副作用。運動不足。
ヘッドスパには自律神経を整え、副交感神経を優位にするので睡眠の質が上がることもあります！
睡眠でお悩みの方に少しでも改善のお手伝いができたらいいなと思い、快眠スパを作りました＾＾
お悩みの方はぜひ一度このコースを受けていただきたいです！
70分と90分の2コースがございます♪
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【贅沢コース】ご褒美ヘッドスパ(頭・首・肩・デコルテ) 《90分》¥13420
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