- サロン平均
- 4.74
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます。
これからも喜んでいただけるトレーニングやお身体のケアを沢山お伝えしていきます！
また、お身体の状態に合わせてリンパマッサージも引き続きご利用いただけますと、より体調改善につながりますのでその日の体調に合わせて利用ください。
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足を怪我してしまったこともあり、トレーニングができるか不安があったものの、できるメニューを提案いただき無事にこなすことができました。また、肩の痛みを伝えたところ、整体もやってもらえたこともあり、回復まで継続的にお願いしたいと思いました。太ももの裏の使い方に課題がある中で、これまでで最も効果のあるトレーニングも教えていただけたので、自宅でのトレーニングを効率化できそうです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます！
怪我の中のご来店に感謝いたします！
ご自宅でできる運動はぜひ継続して行ってみてください！
肩周りは、首や肩甲骨、背骨（胸椎）などが関係しています。
まずはその周りの関節の動きを良くしていき、改善していきましょう！
次回もよろしくお願いいたします！
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肩の痛みがひどくなり、駆け込むように予約して施術していただきました。
全身への決まった施術ではあるものの、施術の中で部位や強さに応じて効いてることを伝えることで、より効いてる感覚の得られるほぐしをしていただけました。前回お願いした際のことも覚えておいていただき、気にかけてもらえたのもありがたかったです。
【平日17：00まで限定】全身ほぐし50分※指名不可
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
全身ほぐしではありましたが、
少しでも気になる部位が楽になっていましたら幸いです。
また気になるところがございましたら、ボディケアをさせて頂きます。
またのご来店お待ちしております！
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体力がなさすぎて、毎回ヘロヘロになりますが、楽しくトレーニングできています。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゆき子様
口コミのご投稿ありがとうございます！
楽しくトレーニングしていただけて、良かったです♪
毎回ヘロヘロまで頑張ってくれていて嬉しい限りです＼(^o^)／
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トレーニング後、2週間くらいで巻き型、猫背になってくるので以前は月1でしたが最近は月2ペースで通っています！
体力アップしたおかげか、今年の夏はまだ夏バテしてないです(*^^*)いつもありがとうございます♪
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます！
回数がやっぱり多い方が良い状態をキープできているかと思うので
そのペースを維持出来ると良いですね。
最近では、キャビテーション・ラジオ波の機械も導入致しましたので
お腹や二の腕の部分痩せしたいところがありましたご相談ください！
これからも夏バテ防止のためトレーニングを頑張って行きましょう！
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汗をかけるようになってきました。
初めは夏になったからだと思っていましたが、基礎代謝が上がったからだと数値を見ながら教えていただき嬉しい限りです。
最近忙しく通えない週もありますが、隙を見て自主トレーニングをし努力を続けたいです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
代謝があがって汗がかけるようになって良かったです♪
お身体の変化を感じていただけているようで、嬉しいです（^o^)
お忙しくなってきているようですので、無理はせず
一緒に頑張ってまいりましょう☆
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少しトレーニングに通えない時間がありましたが、無理せずストレッチや軽めのトレーニングに変更していただけ、助かりました。今後も宜しくお願いいたします！
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゆき子様
口コミのご投稿ありがとうございます☆
その時のお身体の状態に合わせてトレーニングメニューが組めるのが
パーソナルトレーニングの良さでもあるので
状況に応じて対応させて頂きます(*^-^*)
これからも頑張ってまいりましょう♪
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毎回の体重測定では代謝や筋肉量もわかります。
アプリと連動できるため、家で見返してモチベーションに繋がります。ら
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あさり様
口コミのご投稿ありがとうございます！
体重だけでなく色々な側面からお身体をみていけるので
凄く良いですよね(*^-^*)
しっかり筋肉量を維持しつついらない脂肪にアプローチしていきましょうね♪
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重点的にして欲しい部位を伝えると、オリジナルメニューを組んでいただけます。プロテインは持参することもできますが、300円ほどでも買えるので、手ぶらで問題ないです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あさり様
口コミのご投稿ありがとうございます！
その時その時でメニューが組めるのもパーソナルトレーニングの良さですよね☆
プロテインもどんどん活用してみてください(*^-^*)
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間が空いたときは、しっかりストレッチからのメニューにしてくれるので、
身体も傷めずに安全にできます。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あさり様
口コミのご投稿ありがとうございます！
間が空いてしまうと、お身体が硬くなりやすいので
ストレッチなどメニューの調整をさせて頂いています。
怪我をしてしまったら元も子もないですもんね。
安心して任せて下さい＼(^o^)／
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通い始めに比べて、身体の変化を感じられるようになりました。
予約も取りやすいので満足しています。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あさり様
口コミのご投稿ありがとうございます☆
変化を感じて頂けていていて良かったです！
通い始めよりもお身体が動かせている証拠ですね(*^-^*)
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とても満足感のあるマッサージで、さすがだなと思いました！
この金額でお願いする事が申し訳ないくらい上手です。
機会があればまたお願いします！
【平日17：00まで限定】全身ほぐし50分※指名不可
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
akiakane様
口コミのご投稿いただき、ありがとうございます！
共通の話題で話が盛り上がり、私もすごく楽しい時間をすごすことができました！
猛暑日が続きますが、体調にお気をつけてお過ごしください。
またのご来店心よりお待ちしております！
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久しぶりの予約でしたので体に無理がないように指導していただきました。ありがとうございました！
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あちゃん様
口コミのご投稿ありがとうございます！
凄く久々のご来店でしたので、お元気そうなお顔が見れて良かったです。
状況やお身体の状態に合わせて、メニューを組ませて頂きますので
これからもよろしくお願いします(*^-^*)
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ダイエット中は食事の管理がとても大切になるので、すぐに相談できる環境があるのはとてもありがたいです。
いきなり完璧にコントロールをするのは難しいですが、トレーナーさんが食材の提案をしてくれるので助かっています。一人だと適当に済ませてしまう食事も、誰かに見られていると思うと意識できます笑
トレーニング後にいただくプロテインもおいしくて気に入っています！
プロテインはあまり美味しくないものだというイメージがありましたが、ここのはとても飲みやすいです！
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いれいれ様
口コミのご投稿ありがとうございます♪
一人だと適当になりがちな気持ち、すごくよくわかります！
だからこそのサポートでもあるので、どんどん活用してください(^^)
嬉しいお言葉ばかりで、スタッフの励みにもなっています☆
今後ともよろしくお願いいたします！
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3週間ぶりのトレーニングにもかかわらず、前回の様子から工夫するポイントを的確に指摘していただき、スムーズな体の連動ができるコツがわかりました。トレーニングに行ける日が限られる中、自宅でできるトレーニングとストレッチの新メニューを提案いただいたので、次のトレーニングでまた成果を出せるように自宅でのトレーニングもモチベーション高く取り組めそうです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつも身体と向き合ってくださりありがとうございます！
首のストレッチ是非行なってみてください！
スムーズな動きを目指して、コツコツ頑張りましょう！
次回もよろしくお願い致します！
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トレーニング器具を使ったり、自分の身体だけでできる筋トレだったり色々なメニューを組んでもらえます。
筋トレをするときに注意する点なども教えてもらえるので毎回学びがあります。
自宅でのトレーニングも教えてもらったことを思い出しながらできるのですごく効果があります！
筋肉痛はキツイですが、スタッフの方が元気に教えてくれるので頑張れます。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いれいれ様
口コミのご投稿ありがとうございます♪
その時その時で色々学んで頂けていて嬉しいです。
ご自宅でも頑張っていただけているのですね☆
少しの意識やフォームの違いで、効き方が違ったりするので
トレ―ニングを思い出しながら続けてあげてくださいね(*^-^*)
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パーソナルトレーニング最中に改めて体の気になる所を聞いてくださることがあります。
私が「首から二の腕辺りが気になる」と伝えると、「次回からはその辺りのメニューを強化しよう」と言ってくださいました。
日々寄り添っていただけるので、安心して身を委ねられます。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
安心して頂けていて良かったです(*'▽')
通い始めてから時間が経てば、気になるところや
心境の変化もあって当然なので
その時その時で相談しながらやっていきましょうね♪
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その日のコンディションに合わせてトレーニングしていただいてます！こちらに通いはじめてから体力が付き、疲れにくくなりました^_^
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます！
筋力がつくと基礎代謝も上がり身体の使い方も変わってきますので疲れにくくなります。
更には血流や老廃物も流れやすくなるため、それが疲れにくさにつながっているのかと思います。
これからも継続しトレーニングを頑張りましょう！
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通い始めて約1ヶ月…、数字で結果が出てきました。
トレーナーさんも一緒に喜んでくださり、通ってみて良かったなと思いました。
今後の結果も楽しみに頑張り続けたいです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
目に見える結果ってやっぱり嬉しいですよね♪
ひぃ様が日々頑張ってくれていた結果です(*^-^*)
これからも一緒頑張っていきましょうね☆
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外出時によく栄養が摂れるスティックバーを食べていたのですが、ダイエットに向き不向きなものがあると教えていただきました。
具体的にどの会社のどの商品が合う合わないというのを示してくださり、大変助かりました。
細かいことかもしれませんが積み重ねだと思うので、改善できて良かったです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
手軽に食べれて便利な物だからこそ
ご自身の用途合った物を選べると良いですね♪
小さなことの積み重ね。
大切にして参りましょう！
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トレーニングの話や雑談をしながら、丁寧かつしっかりと全身をマッサージしていただき、気持ちいい時間を過ごせました。定期的にお願いしたいと思ってます。
【平日17：00まで限定】全身ほぐし50分※指名不可
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
口コミのご投稿いただきありがとうございます！
様々なお話をすることができ、私も楽しい時間を過ごすことができました！
トレーニングなどのパフォーマンスを上げれるよう施術させていただきます。
またのご来店お待ちしております！
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体型が気になりはじめ通うことに決めました。
体を動かし方が下手くそな私ですが、一対一で教えてもらえるのでとても効率的です。
食事管理も助かります。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いれいれ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
マンツーマンだからこそ、いれいれさんのペースで
お身体を動かしていけるのが、パーソナルトレ―ニングの良さなので
どんどんお身体動かせるようになっちゃいましょう＼(^o^)／
続けていきやすいお食事の形も一緒に見つけていきましょうね！
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トレーニングに通いはじめて１ヶ月になります。
運動未経験で身体が硬いこともあり毎回大変ですが、楽しくトレーニング出来ています。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゆき子様
口コミのご投稿ありがとうございます♪
楽しく通っていただけていて良かったです！
硬さの解消もしていきながら、色々なトレーニングしていきましょうね(*^-^*)
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ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ご投稿ありがとうございます。
その通りです！！
鍛えるのみですね。
ベンチプレスは目指せ100キロです！！
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今回は間が空いてしまいましたが、それに見合ったメニューを組んでいただけました。
毎回モチベーションがあがります。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あさり様
口コミのご投稿ありがとうございます！
その時その時のお身体に合わせてトレーニングができるのが
パーソナルの良さでもあるので、状態に応じて最大限のトレーニングしていきましょうね♪
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この日は二人で見ていただけるレアな回でした。いつもながら自身の動きを担当スタッフさんが丁寧に見てくれるのに加え、別のスタッフさんの知識から効果の出るトレーニングができ、とても良かったです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます！
より多角的なトレーニングになりましたね！
自宅でのストレッチやトレーニングも大切に行いより効果を出していきましょう！
またお待ちしております！
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パーソナルトレーニング中にトレーナーさんがストレッチをしてくれることがあります。
自分でできるストレッチも教わるのですが、やってもらうとよりスッキリします。
ちょうど良い力加減で痛気持ち良く、密かな楽しみです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
楽しみに思っていてくれてよかったです♪
ストレッチをすることで可動域が変わって
トレーニングの効果がUPするので、自宅でもやってあげて下さいね！
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肩が上がる癖を直すポイントを教えてもらいました。
コツを掴めた気がするので、トレーニング中はもちろん、日々の生活でも心がけたいと思います。
パーソナルトレーニングの結果はすぐに出るものではありませんが、このような気付きや上達があり前向きに取り組めています。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ひぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
その心がけ凄く良いですね♪
今後もトレーニングの中で色々な気づきを見つけていきましょう(*^^*)
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
